挤奶环境 克服心理障碍

    网友分享背奶的经验： 拥有一个优质的电动吸奶器。

    一般最好坚持母乳喂养约6～12个月，每天至少会需要吸奶4～5次，每次半小时左右。因此，投资一个较好的电动吸奶器更适合工作中的妈妈，一是快捷，方便在上班时快速完成吸奶；二是环保，可以重复使用，借给亲戚朋友等，将“背奶妈妈”的故事延续下去。

    巧用储存袋。

    现在已有专供放入冷冻柜的母乳储存袋了。为了保证奶汁在储存时的安全和无污染，千万别使用保鲜袋储奶入冰柜，保鲜袋易破且不安全。

    了解保鲜时间，做好预存。

    母乳在0～4℃之间可以保存约8天，0℃以下可以存上3～4个月。比如我纯母乳喂养了6个月，但同时我又预存了3个月的量，所以6个月断奶后，我的孩子混养，还可以喝母乳到9个月大。