我的宝宝贪吃怎么办

    不要强迫孩子把东西吃干净。你可能会觉得，如果能让孩子把饭全部吃光，他几个小时之内，就不会再缠着你要零食吃了。但在孩子不想吃东西的时候强迫他吃可不好。如果让孩子不管自己是不是饿都要吃东西，今后会引起饮食方面的问题，如饮食过量和肥胖等。

    如果孩子反复地说“我饿了”，拖着不上床睡觉，你要知道这是一种常用的拖延时间的招数，那么就在他睡前一两小时让他吃点东西，然后明确地告诉他，今天晚上不会再有东西给他吃了。如果你觉得孩子向你索要食物只是出于心理上的原因，而并非因为他真的饿了，那么他可能是想引起你的注意。你要尽量多花点时间单独和他待在一起，或者全家人聚在一起。

    小心窒息的危险。尽管葡萄是不错的健康食品，但会容易让这个年龄的孩子噎住，造成窒息。所以，给孩子吃葡萄以前，要把它们切成小块。其他会造成窒息的东西还有花生、葡萄干和生胡萝卜块。此外，孩子吃东西时，不要让他到处乱跑，因为这样会增加噎到的危险。不过，实在太难了，因此，要跟他说清楚，如果他起来乱跑，你就会把他的食物拿走。最终，他就会在想吃东西的时候安静地坐好了。

    只要你的孩子没有超重，你也在给他吃有营养的食物，那么孩子老想吃东西就不碍事。只不过你就得更加频繁地去买吃的。