指导宝宝练习各种体育活动

    跳绳有利于增强孩子手脚协调能力，变得心灵手巧。坚持跳绳，会提高神经系统的灵敏度和反应速度，提高手、脚等各肢体器官的协调配合能力，从而达到锻炼神经系统的目的。

    跳绳能够帮助孩子加深数字概念。当孩子一边数数、一边挥舞手柄跳绳时，数字对于孩子便不再抽象，而是那么生动具体。这样寓教于乐，将抽象的数字与实际的事物相联，孩子更进一步理解了数字。

    跳绳能培养孩子的平衡感和节奏感。跳绳是的动作可谓手脚并用，左右开弓，有助于孩子做脑和右脑的平衡发展，同时跳绳时一顿一跃的节拍，还有助于培养孩子的节奏感，增强身体的协调性。 此外，由于跳绳形式多样，或单跳、或双人跳，或集体同跳，或“鲤鱼跳龙门”穿梭式的跳等，有利于孩子形成准确的范围感；有助于加强孩子的角色意识，增强协作精神和集体观念。