⑤保持情绪稳定和睡眠充足。哺乳期要保持心情愉悦,情绪稳定,保证充足的睡眠,这是乳汁充足的精神营养。
⑥遇到困惑及时咨询。哺乳期间会遇到许多令你束手无策的事情,可以向医生咨询,或与过来人交流一下,有助于问题的解决。
⑦家庭成员大力支持。坚持母乳喂养还与家庭的支持与帮助分不开。尤其在月子里,作为丈夫和家人应当多分担一些家务,使妈妈有更多精力照料孩子。丈夫要体贴理解妻子,鼓励妻子坚持母乳喂养。
⑧信心足够。妈妈要相信自己能够分泌足够的乳汁哺育宝宝。这是上天的恩赐,生物繁衍的特点所决定的。多了解母乳喂养的知识和好处,认识到只有母乳才是宝宝最理想的天然食品,母乳喂养是婴儿健康成长的保证。它不仅使婴儿体格健壮,而且还能建立起亲密的亲子关系,更好地促进婴儿心理健康发展。