0～3岁宝宝食谱：水果怎么吃才好

    １－３岁宝宝　每天要吃多少水果？

    根据科学研究建议，1-3岁的宝宝，每天最好要摄取大约两份水果。

    其中，水果的分量如下：

    1份水果≈一个柳丁≈1个小苹果≈1/2跟香蕉≈13粒葡萄

    而对于大于四岁的宝宝，应该尽量食用四份水果。