有约树下：林怡教你如何全方位提升亲子关系

    主持人：现在想说爸爸的事，可能现在很多爸爸会忙着去赚钱，他们可能没有时间陪孩子，妈妈陪的时间比较多。这个时候爸爸在和孩子相对有限的时间里，我们怎么样能够让爸爸和孩子之间的亲子关系能更好一些？

    林怡：我觉得可以从这样几个方面来努力。

    第一，爸爸如果有时间的话，要尽可能地多陪伴孩子，哪怕你陪孩子的时间很短、很少，但是只要你能够每一次在陪伴孩子的时候，都很享受跟孩子在一起，并且能够拓展出一些孩子感兴趣的活动，让他印象深刻的话，这个有限的时间也会带给孩子很多美好的记忆，这个对孩子也是非常有益的。

    然后，从妈妈的角度来说，我觉得妈妈也需要放手。因为现在我发现有很多绝大多数的家庭可能都是妈妈研究这些关于育儿的知识、方法比较多，爸爸相对来说少一些，或者没有时间根本就不太关注这些，完全是凭自己的本能在跟孩子交流。所以，当爸爸们这样的时候，有时候他们在跟孩子交流的过程中，可能就会有一些做法让妈妈觉得他不够专业，可能会影响到孩子的发展，所以很多妈妈会去指责爸爸。那么，当我们去指责爸爸的时候，一个是爸爸对自己不再有信心，所以他会心里会比较抗拒和孩子交流，因为每次交流可能都会被妈妈批评，所以他就会去拒绝做这个事情。

    主持人：这个事情可以暗地里，跟他说一下怎么调整。

    林怡：对，可以暗地里。另外，我觉得即便他有一些我们认为不太科学的地方，实际上也没有必要把它看得那么严重，因为对孩子来说，他最需要的就是我能跟你在一起，所以不管他跟爸爸在一起做什么样的事情，只要他有爸爸陪伴他的经验的话，那么孩子心里上的感觉都会是不一样的。这样实际上，即便爸爸没有带给孩子很多有教育意义的经验的话，实际上他也是在通过这样的方式去滋养孩子的心灵，所以对孩子的成长依然是有益的，只要不是特别原则性的问题，都没有必要把它看得那么严重。这是从妈妈这方面来说，妈妈能够更多地去接纳爸爸的话，爸爸参与的积极性会更高一些。

    而且，从另外一个方面来说，如果妈妈去指责爸爸的时候，妈妈和爸爸之间的冲突会让孩子察觉到，即便你不当着孩子的面表现出来，那么你们之间心理上有这样的冲突的时候，实际上孩子也是可以察觉到的。

    主持人：他很敏感。

    林怡：对，他很敏感，所以当孩子察觉到这些的时候，他的内心就会很紧张，就会安全感缺失，当孩子安全感缺失的时候，是会带来很多问题的，这样就得不偿失了。所以妈妈能够更好地去接纳爸爸我觉得也很重要。

    还有一部分家庭是爸爸本身参与的比较少，妈妈又没有更多的起到沟通爸爸和孩子之间桥梁的作用，他们孩子和爸爸之间的关系有时候会显得比较疏离，所以，有一部分孩子会拒绝爸爸，比如说跟妈妈在一起的时候，爸爸一过来他会把爸爸赶走。那么，对孩子来说这是很自然的一种反应，因为在孩子出生的头几年，对他来说最重要的一个人肯定是妈妈，那么他对妈妈的需求会是很强烈的，所以这个时候如果爸爸过来，爸爸会分散走妈妈的一部分精力、一部分注意力，所以这个时候孩子就会抗拒爸爸，他会想要把爸爸赶走，那么这时候就需要妈妈多付出一些，要带动这个孩子去跟爸爸有互动。所以，有的时候很多妈妈可能为了让爸爸和孩子建立起这种连接，有时候会故意把孩子推给爸爸，当我们把孩子推给爸爸的时候，孩子还没有跟爸爸建立起很好的连接之前，他可能会很抗拒，这个时候给孩子的感觉是什么，妈妈不要我，所以把我推给了爸爸。这个时候，他会有一种爸爸和他来抢妈妈的感觉，所以与其这样还不如带着孩子一起跟爸爸互动，以妈妈作为一个桥梁来拉近他和爸爸的关系。

    主持人：3个人一起玩吗？

    林怡：对，可以3个人一起玩，不需要一定要把孩子推给爸爸，这样做实际上对孩子反而是不利的，如果能一家三口很融洽地在一起去拓展一些比较有意思的活动的话，这样对孩子的发展会更有益，而且孩子也会在这个过程当中得到一些经验，让他意识到我跟妈妈在一起很好玩，很有意思，我能感受到爱，能得到我需要的一切，如果有爸爸参与的话，可能这个活动会更有意思，是另外一种快乐，那么孩子就会很自然去接纳爸爸，所以当妈妈能够更多地起到这样的作用的话，那么就会改善孩子和爸爸的关系，爸爸的作用就会发挥得更好一些。

    主持人：其实我觉得这也是考验爸爸的时候， 爸爸可以找一些很好玩的游戏，平时妈妈不会玩的游戏，比如说什么弹弓、打枪、射箭，类似这样的男孩子玩的这种。

    林怡：对，爸爸就是要弥补妈妈这边的不足。