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在家里可以通过指导孩子整理房间来减少混乱，减少孩子活动的诱因，把诱惑性的物品从桌子上清理开。房间摆设以静为主，不要多放充满动感的物品。
通过共鸣性学习改正孩子的多动是重要的。看一个好榜样就象学做戏，可以影响孩子。但不要过分刺激孩子，说“某某多安静，你怎么就没出息呢？”这类的话。
让孩子适当放松也是一个关键步骤。特别当孩子紧张兴奋时，让孩子以一种无害的方式消耗过盛的精力，如安排孩子清扫房间、去副食店买酱油、醋等，也可以给孩子听15分钟他所喜欢的轻音乐，使孩子得到放松。
增强孩子的自我控制力是最为有效的。家长教会孩子调节自己的活动：“现在我要专心干这件事情，不东张西望，不想出去玩。”“我必须写完作业，然后再去玩。”孩子心里想，默念，潜移默化，自我暗示。家长随时给予鼓励：“太好了，你自己安静下来了。”
家长应注意，有些孩子的活动是正常的，家长基于自己的标准，认为孩子多动。其实，孩子本来就比较好动，不可能让他特别文静。若孩子一天到晚不爱动，恐怕也是不正常的，绝不是值得称道的。
