_宝宝树

我叫小舒儿

山药红枣蒸食，温和健脾暖宫，适合宫寒体虚女生。山药健脾养胃、红枣补气养血，两者切块上锅蒸熟，直接当作加餐食用，口感软糯香甜，不油腻、不燥热。脾胃是气血之源，脾胃强健才能生成充足气血，抵御宫寒寒气，这款蒸食温和不刺激，经期吃无负担，能补足气血、温暖子宫。每天吃一小碗，不用熬煮、不用调味，做法极简，长期吃能改善宫寒气血亏虚、面色蜡黄、经期乏力，调理体质更稳妥。#痛经宫寒备孕