_宝宝树

我叫小舒儿

高龄精子、卵子质量都不如年轻时候，同房太频繁会稀释精子浓度、降低活力；太久不同房又会造成精子老化、质量变差。最佳方式是排卵期隔天一次，非排卵期保持每周1到2次即可，既保证精子新鲜优质，又不盲目消耗身体。同房后不要立刻起身冲洗，平躺稍微垫高臀部静躺一会，给精卵结合留出充足时间。不用刻意追求复杂姿势，以放松舒适为主。科学把控频率和方式，比频繁试孕更高效，特别适合高龄备孕少走弯路。#科学备孕