_宝宝树

kh爱我如初

宫颈粘液观察法，通过身体分泌物判断排卵，直观又准确。备孕期间留意私处分泌物，月经结束后分泌物少、粘稠，排卵期临近时，分泌物逐渐增多，变得透明、拉丝、像蛋清一样，拉丝度越长，说明越接近排卵。这种状态的粘液利于精子穿透，是受孕的最佳信号，出现蛋清样拉丝白带时，就可开始安排同房，持续到白带变粘稠、拉丝消失，全程抓住排卵核心窗口期。#科学备孕