_宝宝树

kh爱我如初

长时间久坐不动、久坐办公室、久躺少活动，会导致下半身气血循环变慢，血液淤积盆腔，寒气无法排出，宫寒越来越重。久坐会压迫盆腔、子宫位置，气血运行受阻，寒湿堆积不散。每隔一小时起身活动、走动、拉伸四肢，促进下半身血液循环。日常多慢走、轻柔活动，不让气血长期淤堵。宫寒最怕气血不通、寒气滞留，适度活动能行气活血、散寒通络。改掉久坐坏习惯，气血通畅，寒气不易堆积，子宫自然温暖舒适。#痛经宫寒备孕