_宝宝树

kh爱我如初

浓茶、咖啡、冰镇饮品会刺激肠胃、损伤体内阳气，加重宫寒寒气。宫寒女性戒掉刺激性冷饮、浓茶，日常换成红枣枸杞茶、桂圆红茶、生姜红糖水（非经期）、玫瑰花茶等温热茶饮。小口慢饮温热茶水，能温暖肠胃、补气养血、驱散体内寒气，持续滋养子宫。不喝冰水、不喝冰镇饮料，哪怕口渴也坚持喝温水，长期饮用温热养生茶，能由内而外温暖身体，调理虚寒宫寒体质。#痛经宫寒备孕