_宝宝树

是小琪儿呀

每次来月经都特别少，真的特别羡慕经期正常的人。我的经期不仅量少，还总是推迟，好不容易等来例假，也只是一点点褐色分泌物，断断续续，时有时无，根本没有顺畅来潮的感觉。整个经期两三天就结束，经血量少得可怜，不用频繁换卫生巾，有时候一天下来都只有一点点痕迹。经血颜色暗沉，不是鲜活的红色，看着就知道气血不足、流通不畅。平时整个人气色很差，皮肤暗沉长暗沉，容易长痘、气色蜡黄，精神状态也不好，容易烦躁、失眠多梦。也有去了解过调理方式，坚持早睡、少吃辛辣生冷，吃当归红枣这类补气血的东西，慢慢调养身体，但经量依旧没有明显增加。每次经期匆匆而过，心里都特别不踏实，总担心子宫代谢不好、毒素排不出去，也怕长期经量太少影响身体机能，特别想把体质调好，让月经量变得正常均衡。