_宝宝树

kh爱我如初

适度晒太阳，吸收天然阳气，温补暖宫。天气晴朗时，每天晒15-20分钟太阳，重点晒后背、腰腹部位，阳光中的天然阳气能渗透身体，补充体内阳气、驱散寒气，温暖子宫。晒太阳是最天然的暖宫方式，无任何副作用，能促进气血循环、改善宫寒、手脚冰凉，还能补钙、提升免疫力。选择上午或午后温和的阳光，避免暴晒，长期坚持，能让身体阳气充足，子宫不再虚寒，从根本上改善宫寒体质。#补钙研究院