_宝宝树

kh爱我如初

很多女生宫寒加重，都是平时爱吃寒性水果不忌口，像西瓜、哈密瓜、梨、柿子、火龙果、山竹，都属于寒凉性质，吃多了容易损伤脾胃阳气，寒气下行直接影响子宫。想要暖宫，就要有意识避开寒性水果，多吃樱桃、葡萄、苹果、桂圆、荔枝、木瓜等温性水果。而且不要吃刚从冰箱拿出来的冰镇水果，放常温再吃，夏天也不要天天吃冰水果。脾胃怕冷，一旦脾胃受寒，运化变差，体内湿气寒气就会堆积，直接加重宫寒。管住水果入口，少吃寒凉、多吃温性，慢慢体质会变温润，子宫也不容易积寒。#痛经宫寒备孕