_宝宝树

kh爱我如初

秋冬季节过早穿露脐、露脚踝的衣物，会让寒气侵入体内，损伤肾阳，引发月经不调。秋冬天气转凉，寒气渐重，此时过早穿露脐装、九分裤、露脚踝鞋子，腰腹和脚踝直接暴露在冷空气中，寒气会侵入肾脏和子宫，导致肾阳不足、宫寒血瘀，出现月经推迟、痛经、经量过少、畏寒怕冷等问题。秋冬养护子宫要做好保暖，及时增添衣物，不露脐、不露脚踝，穿高腰裤子、袜子护住腰腹和脚踝，多吃羊肉、核桃等温补肾阳的食物。顺应季节做好防寒保暖，守护体内阳气，避免肾阳亏虚引发月经不调。#痛经宫寒备孕