_宝宝树

是小琪儿呀

很多女生不知道自己气血不足，其实身体早就发出了信号。比如面色苍白或发黄，没有红润感，嘴唇、指甲也偏白；经常感到疲劳，哪怕没干什么事也觉得累，稍微运动一下就气喘吁吁；手脚常年冰凉，冬天怎么捂都不热；经期经量偏少、颜色偏淡，或者经量偏大、经期延长；还有头晕、心慌、注意力不集中，蹲下起来眼前发黑。如果中了3条以上，大概率就是气血不足、缺铁了，一定要及时补铁，别等到发展成贫血才重视。