二吖头荷叶味苦、涩，性平，具有消暑利湿、升阳止血的功效，主治暑热病证、脾虚泄泻和多种出血证。
此外，现代医学发现，荷叶中富含的黄酮类物质，可以间接地减少脂质过氧化物及氧化低密度脂蛋白的生成，从而达到保护肝细胞和降脂的目的。
因此，夏日午后不妨喝一杯清热护肝的荷叶茶。
做法：将半张鲜荷叶或5~10克干荷叶搓碎，加入适量水煮沸，放凉后代茶饮用。
小提醒：荷叶性寒，脾胃虚寒的人群不建议服用，女性在月经期间最好不要服用。如食用后有不适，建议停用并找医生咨询。
此外，现代医学发现，荷叶中富含的黄酮类物质，可以间接地减少脂质过氧化物及氧化低密度脂蛋白的生成，从而达到保护肝细胞和降脂的目的。
因此，夏日午后不妨喝一杯清热护肝的荷叶茶。
做法：将半张鲜荷叶或5~10克干荷叶搓碎，加入适量水煮沸，放凉后代茶饮用。
小提醒：荷叶性寒，脾胃虚寒的人群不建议服用，女性在月经期间最好不要服用。如食用后有不适，建议停用并找医生咨询。
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