Y*****穴位按摩一【教你减肥】
1、按压大腿后侧穴位
把手放在靠近膝盖内侧的位置上，四指合并，用四根手指轻轻按揉片刻。把手向上抬高一点，放在大腿后侧的位置上，四指合并，用四根手指轻轻按揉片刻。再把手向上抬高一点，放在臀部后侧的位置上，四指合并，用四根手指轻轻按揉片刻。
把手放在靠近膝盖内侧的位置上，四指合并，用四根手指轻轻按揉片刻。把手向上抬高一点，放在大腿后侧的位置上，四指合并，用四根手指轻轻按揉片刻。再把手向上抬高一点，放在臀部后侧的位置上，四指合并，用四根手指轻轻按揉片刻。
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