树*****【孕期食物PK赛第七期】孕期，薏仁、海带、杏仁能吃吗？
妊娠期的忌嘴禁食有的是人们长期生活经验的总结，有的是根据医学而来，像孕妇吃了某种食品不易消化或易患病，就列为禁忌。但有不少却纯属无稽之谈，不过从中也反映了人们一种优生的意愿。现在有很多的人在成为孕妇，在日常生活中孕妇在饮食上需要注意哪些食物呢?大家一起跟帖来说说看看下面三种食物你所知道的饮食禁忌吧！02月02日-02月08日直接跟帖参与薏仁：薏苡种仁又名薏米、药王米、薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、苡仁等。薏苡的营养价值很高，被誉之为“世界禾本科之王”。 因其性凉，顾孕妇怀孕初期不宜多食!《饮食须知》中说：以其性善者下也，妊妇食之坠胎。海带：据研究，孕妇缺碘会影响胎儿发育不良，造成智能低下，因此孕妇适宜吃些海带，以补充体内的碘。但应注意的是，孕妇若过量地服食海带，过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍，这对胎儿会产生不良影响，婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。这犹如水能载舟，亦能覆舟的道理。杏仁：忌食杏子及杏仁。杏子味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使组织窒息而死亡，故为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇禁食杏仁。妈妈们都来说说在你的家乡，以上饮食都有哪些不同的禁忌吧？
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