树友u33143953回奶的食物
请各位母乳妈妈注意少吃，尽量不吃
回奶的食物 仅供参考
1、蔬菜类：韭菜、芹菜、冬菇、白萝卜、韭黄、大白菜、马齿笕、豆角、黄瓜、苦瓜、茄子、藕、木耳等。
2、五谷杂粮类：地瓜、玉米、麦芽等。
3、水果类：柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。
4、肉类及肝脏类：牛肉、猪肝、鸭肉、猪心、老母鸡、火腿、鸽子等。
5、大料类：茴香、盐（不要过咸）、醋、酱油、大蒜、花椒、芥末、味精等。
6、水生物以及补品类：田螺、螺蛳、性寒类食物（如螃蟹）、海参、西洋参、人参、蒲公英等。
茶叶、巧克力、麦片、香椿、豆豉、太咸太辣。 请各位母乳妈妈注意少吃，尽量不吃。
回奶的食物 仅供参考
1、蔬菜类：韭菜、芹菜、冬菇、白萝卜、韭黄、大白菜、马齿笕、豆角、黄瓜、苦瓜、茄子、藕、木耳等。
2、五谷杂粮类：地瓜、玉米、麦芽等。
3、水果类：柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。
4、肉类及肝脏类：牛肉、猪肝、鸭肉、猪心、老母鸡、火腿、鸽子等。
5、大料类：茴香、盐（不要过咸）、醋、酱油、大蒜、花椒、芥末、味精等。
6、水生物以及补品类：田螺、螺蛳、性寒类食物（如螃蟹）、海参、西洋参、人参、蒲公英等。
茶叶、巧克力、麦片、香椿、豆豉、太咸太辣。 请各位母乳妈妈注意少吃，尽量不吃。
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