家有笑笑猫2091

空腹喝牛奶不好，是这样吗？

解答：所谓空腹不能喝牛奶，主要是担心部分人存在“乳糖不耐受”的情况，喝牛奶后
会出现腹胀，甚至腹痛、腹泻等问题。如果先吃些其他食物再喝牛奶，这种不适反应
会比空腹喝更轻。但如果本来没有乳糖不耐受，空腹喝牛奶是完全没问题的。

1330阅读 · 编辑于16-04-30 · 河南省

共 3 条评论