王雁子宝宝的营养早餐,你get了吗?
自从宝宝添加辅食,我就开始给宝宝尽可能的添加营养丰富的各种辅食;
大家都知道,早餐对宝宝来说,尤其重要。
早餐吃的好,宝宝一天都会很精神哒。
那么如何给宝宝吃上既营养又美味的早餐呢?
我分享给大家几招,让宝宝不仅越吃越聪明,还越吃越爱吃早餐哦~
第一道:
奶香鳕鱼饼奶香鳕鱼饼含有香菇,鳕鱼,鸡蛋,红萝卜,奶粉;
用宝宝的奶粉代替普通的牛奶,你说宝宝的营养全不全面呢!具体做法如下:
食材:鳕鱼、香菇、胡萝卜、奶粉、面粉,鸡蛋。
(该食材奶粉是惠氏BabyNes奶粉,智能冲调,给宝宝37度的营养呵护,还是蛮方便哒~;)步骤:
1、各种食材切碎,奶粉冲好;
2、碗中倒入各种食材,放入少量盐,搅拌均匀;
3、倒入面粉,搅拌;
4、倒入适量奶粉,搅拌均匀;
5、放入一个鸡蛋,搅拌均匀;
6、面糊的状态很稀,在搅拌的时候要顺着一个方向搅拌。7、平底锅烧热,倒入少量油;
8、把搅拌好的倒入,摊开,一面发黄就可以翻啦~第二道:奶香香蕉松饼
这道辅食,材料很简单,一个鸡蛋,一杯奶粉,一把面粉,一根 香蕉就搞定了。
我是第一次给宝宝做,宝宝观摩了我做这道辅食的整个过程;
在出锅的时候,小家伙忍不住要尝尝;
这一尝不得了,一个接一个的吃了起来;
边吃还边说好吃,好吃,要吃一大把~囧食材是哪些呢:
看,就是这几个(香蕉放的时间久的味道会更好,香蕉味更浓)1、香蕉切小块;
2、用辅食机打碎;
3、在香蕉泥中打入一个鸡蛋,搅拌均匀;
4、然后倒入适量面粉,搅拌,直到无颗粒状;
5、平底锅中刷少量的油,倒入搅拌好的食材很多妈妈喜欢在做这道辅食的时候放点糖和油,其实我觉得这些没必要放了,因为太甜的话就容易产生油腻感了,根据自家的情况来做吧。#好孕许愿池
大家都知道,早餐对宝宝来说,尤其重要。
早餐吃的好,宝宝一天都会很精神哒。
那么如何给宝宝吃上既营养又美味的早餐呢?
我分享给大家几招,让宝宝不仅越吃越聪明,还越吃越爱吃早餐哦~
第一道:
奶香鳕鱼饼奶香鳕鱼饼含有香菇,鳕鱼,鸡蛋,红萝卜,奶粉;
用宝宝的奶粉代替普通的牛奶,你说宝宝的营养全不全面呢!具体做法如下:
食材:鳕鱼、香菇、胡萝卜、奶粉、面粉,鸡蛋。
(该食材奶粉是惠氏BabyNes奶粉,智能冲调,给宝宝37度的营养呵护,还是蛮方便哒~;)步骤:
1、各种食材切碎,奶粉冲好;
2、碗中倒入各种食材,放入少量盐,搅拌均匀;
3、倒入面粉,搅拌;
4、倒入适量奶粉,搅拌均匀;
5、放入一个鸡蛋,搅拌均匀;
6、面糊的状态很稀,在搅拌的时候要顺着一个方向搅拌。7、平底锅烧热,倒入少量油;
8、把搅拌好的倒入,摊开,一面发黄就可以翻啦~第二道:奶香香蕉松饼
这道辅食,材料很简单,一个鸡蛋,一杯奶粉,一把面粉,一根 香蕉就搞定了。
我是第一次给宝宝做,宝宝观摩了我做这道辅食的整个过程;
在出锅的时候,小家伙忍不住要尝尝;
这一尝不得了,一个接一个的吃了起来;
边吃还边说好吃,好吃,要吃一大把~囧食材是哪些呢:
看,就是这几个(香蕉放的时间久的味道会更好,香蕉味更浓)1、香蕉切小块;
2、用辅食机打碎;
3、在香蕉泥中打入一个鸡蛋,搅拌均匀;
4、然后倒入适量面粉,搅拌,直到无颗粒状;
5、平底锅中刷少量的油,倒入搅拌好的食材很多妈妈喜欢在做这道辅食的时候放点糖和油,其实我觉得这些没必要放了,因为太甜的话就容易产生油腻感了,根据自家的情况来做吧。#好孕许愿池
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