伊心麻麻奶阵？没有奶？“手挤奶”必杀技，抓波龙爪手！！！！
什么吸奶器，电动的，手动的，硅胶的，usb插口的，反正我都不喜欢。
哺乳那么多年了，仔细算算哈两个娃接力奶到自然离乳，一共四十多个月。
我只喜欢亲手上阵，就如拔萝卜不爱戴帽子，感觉亲肤呀，哈哈哈😄。
－－－－－－－－－我是分割线－－－－－－－
好啦废话不多说啦，咱们来学习一下绝世神功！！！“抓波龙爪手”第一式！
那当然是要找一个安静隐私且卫生的地方，这可是独门绝技，必须要隐蔽，就像小龙女和杨过回古墓双修，尽可能地让自己舒适、心情放松。然后我们还得要洗干净双手，正所谓静心先净手，净手净心，去杂存精，哈哈哈，胡扯了胡扯了。
回归正题，准备好好洁净的储奶容器，也许还需要准备一个适合背奶的冰包，宝宝的口粮必须干净保鲜。
－－－－－－－ԅ(¯﹃¯ԅ)我是分割线－－－－－－－“抓波龙爪手”第二式！
至！！！关！！！重！！！要！！！
按摩乳房！！刺激奶阵 ！！
正确地抚摸乳房有利于乳汁喷射，尤其在你的乳房肿胀、乳头酸痛或是宝宝不耐烦的时候。
悄咪咪的说哦，如果你家二货萝卜也在身边的话，要注意气氛，气氛要严肃端庄！！严肃端庄！！！不然搞不好就…就…被二货带上车，最后连床也下不来(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)
( •̥́ ˍ •̀ू )担忧的分割线正经脸路过－－－( ¨̮ )－－－－
接下来呢是热敷乳房，比如放一块热毛巾乳房上，是热毛巾，所以这时候如果还有其他不明生物爪子放在上面，请严肃把拿开，虽然他手也挺热，但是不合适！！！咱们这是练盖世神功，养育神童呢。然后，用指尖在乳头周围从上至下轻轻地抚摸乳房。这有助于你放松并刺激后叶催产素的产生。
接着用类似检查乳房时的动作，通过用手指的扁平部分向胸壁方向紧紧地挤压，来按摩产奶腺和输送管，手指从上面开始，沿着乳晕以螺旋型向下。每次在移往另一点前以环形轻轻按摩几次。
－－－－－－－ԅ(¯﹃¯ԅ)我是分割线－－－－－－－“抓波龙爪手”第三式！
重要时刻来临！！
昂！！首！！挺！！胸！！ψ(｀∇´)ψ
向前倾时，轻轻摇动乳房，让重力刺激出奶，biu～
恭喜你，筋脉异于常人，一点就透一学就会神功已然练成。
你的手挤奶之旅开始啦！永远记住一条
任何挤奶的基本原则都在于刺激乳汁释放，不是以刺激乳汁释放的乱摸都是耍流氓！！！此处应有掌声看你天赋异禀，以后的 日子定能登峰造极，所向披靡，前途无量！！再放几个小绝招简单易记的挤奶技巧——压、挤、放。
刚开始练习的时候，建议妈妈可以对着镜子做手挤奶的动作。
省得费力地低着头看自己的动作是否正确。（切记切记，虽有镜子做伴，切勿被镜中美女迷惑，以免走火入魔）
－－－－－－ԅ(¯﹃¯ԅ)我是小提示分割线－－－－－
错误方式：单纯拉扯挤压乳头正确方式：按压对挤1.开始时，大拇指在上，食指在下对着大拇指放在靠近乳晕处，其他的手指托住乳房，呈字母C的形状。以拿杯子的手形握住乳房，将手指放在如同宝宝直接吸奶时嘴唇放的位置。
2. 压——手指朝胸壁轻轻内压，要避免压太深，以免阻塞输乳管。再以大拇指及食指相对，压住乳晕后方，反复压放。
3. 挤——拇指和其他手指相对挤压乳房，并轻轻向乳头方向滑动，但手不要离开乳房。
4. 放——手放松但不要从乳房上拿开。
5. 以相同方式挤压，一边乳房至少挤3到5分钟，直到奶水流速变慢，然后挤另一边，如此反复数次。－－－－(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)我是羞羞脸分割线－－－－－
好啦，今天的武功秘籍就传授到这啦。大家要喜欢😍，可以点个赞( ˙˘˙ )#母乳喂养那些事
哺乳那么多年了，仔细算算哈两个娃接力奶到自然离乳，一共四十多个月。
我只喜欢亲手上阵，就如拔萝卜不爱戴帽子，感觉亲肤呀，哈哈哈😄。
－－－－－－－－－我是分割线－－－－－－－
好啦废话不多说啦，咱们来学习一下绝世神功！！！“抓波龙爪手”第一式！
那当然是要找一个安静隐私且卫生的地方，这可是独门绝技，必须要隐蔽，就像小龙女和杨过回古墓双修，尽可能地让自己舒适、心情放松。然后我们还得要洗干净双手，正所谓静心先净手，净手净心，去杂存精，哈哈哈，胡扯了胡扯了。
回归正题，准备好好洁净的储奶容器，也许还需要准备一个适合背奶的冰包，宝宝的口粮必须干净保鲜。
－－－－－－－ԅ(¯﹃¯ԅ)我是分割线－－－－－－－“抓波龙爪手”第二式！
至！！！关！！！重！！！要！！！
按摩乳房！！刺激奶阵 ！！
正确地抚摸乳房有利于乳汁喷射，尤其在你的乳房肿胀、乳头酸痛或是宝宝不耐烦的时候。
悄咪咪的说哦，如果你家二货萝卜也在身边的话，要注意气氛，气氛要严肃端庄！！严肃端庄！！！不然搞不好就…就…被二货带上车，最后连床也下不来(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)
( •̥́ ˍ •̀ू )担忧的分割线正经脸路过－－－( ¨̮ )－－－－
接下来呢是热敷乳房，比如放一块热毛巾乳房上，是热毛巾，所以这时候如果还有其他不明生物爪子放在上面，请严肃把拿开，虽然他手也挺热，但是不合适！！！咱们这是练盖世神功，养育神童呢。然后，用指尖在乳头周围从上至下轻轻地抚摸乳房。这有助于你放松并刺激后叶催产素的产生。
接着用类似检查乳房时的动作，通过用手指的扁平部分向胸壁方向紧紧地挤压，来按摩产奶腺和输送管，手指从上面开始，沿着乳晕以螺旋型向下。每次在移往另一点前以环形轻轻按摩几次。
－－－－－－－ԅ(¯﹃¯ԅ)我是分割线－－－－－－－“抓波龙爪手”第三式！
重要时刻来临！！
昂！！首！！挺！！胸！！ψ(｀∇´)ψ
向前倾时，轻轻摇动乳房，让重力刺激出奶，biu～
恭喜你，筋脉异于常人，一点就透一学就会神功已然练成。
你的手挤奶之旅开始啦！永远记住一条
任何挤奶的基本原则都在于刺激乳汁释放，不是以刺激乳汁释放的乱摸都是耍流氓！！！此处应有掌声看你天赋异禀，以后的 日子定能登峰造极，所向披靡，前途无量！！再放几个小绝招简单易记的挤奶技巧——压、挤、放。
刚开始练习的时候，建议妈妈可以对着镜子做手挤奶的动作。
省得费力地低着头看自己的动作是否正确。（切记切记，虽有镜子做伴，切勿被镜中美女迷惑，以免走火入魔）
－－－－－－ԅ(¯﹃¯ԅ)我是小提示分割线－－－－－
错误方式：单纯拉扯挤压乳头正确方式：按压对挤1.开始时，大拇指在上，食指在下对着大拇指放在靠近乳晕处，其他的手指托住乳房，呈字母C的形状。以拿杯子的手形握住乳房，将手指放在如同宝宝直接吸奶时嘴唇放的位置。
2. 压——手指朝胸壁轻轻内压，要避免压太深，以免阻塞输乳管。再以大拇指及食指相对，压住乳晕后方，反复压放。
3. 挤——拇指和其他手指相对挤压乳房，并轻轻向乳头方向滑动，但手不要离开乳房。
4. 放——手放松但不要从乳房上拿开。
5. 以相同方式挤压，一边乳房至少挤3到5分钟，直到奶水流速变慢，然后挤另一边，如此反复数次。－－－－(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)我是羞羞脸分割线－－－－－
好啦，今天的武功秘籍就传授到这啦。大家要喜欢😍，可以点个赞( ˙˘˙ )#母乳喂养那些事
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