树友u74612207坐月子憋闷狂躁时干嘛能心如止水
大家好啊，宝宝刚生时，新手妈妈手忙脚乱，有时还会面对家人的指责，天天抽奶喝汤身材走形，满身奶水口水，满手经常给宝宝洗屁屁，一点个人时间没有，难免有时会心烦意乱，那这是干嘛可以迅速灭火让您心情平静呢？大家分享下吧！我先来，因为工作的原因，我在学习韩语，每每学习语音，背单词，分析句子的时候心情就特别平静什么都不想，觉得很充实，自己在进步，如果能配合瑜伽和冥想就更加美妙了，常在宝宝入睡时来上这么一点奢侈的个人时间，就觉得又复活了，大家都是怎样的呢？欢迎分享。很希望有个团体大家可以互相鼓励一下，分享正能量，例如产后减肥啊，护肤啊，带娃啊，学习啊，赚钱啊等等哇，一起抱团取暖哇#辣妈爱自拍
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