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潘小沫儿

6个月宝宝吃过米粉后添加什么辅食?

宝宝6个月后就可以添加一些强化铁的米粉,宝宝吃过一段时间的米粉后,就可以添加一些水果蔬菜和肉类。像南瓜、胡萝卜、土豆、红薯类食物含有大量膳食纤维,能有效刺激肠道蠕动和消化液的分泌,对消除宝宝便秘也很有帮助。宝妈记得给宝宝添加,收藏做。

一、南瓜泥米糊(6个月以上宝宝)
1.南瓜去皮去籽洗净,切小块。

2.将切好的南瓜放入锅中蒸熟。

3.南瓜可以用勺子压成泥,也可以用搅拌机打成泥。

4.可以直接食用,也可以放到冲泡好的米粉中。

二、奶香土豆泥(6个月以上宝宝)
1.土豆去皮洗净,切小块。

2.将土豆放入锅中蒸熟,然后压成泥。

3.将冲泡好的奶粉或母乳倒入土豆泥中,搅拌均匀。

4.也可以将土豆泥放入冲泡好的米粉中。

三、苹果红薯泥(6个月以上宝宝)
1.红薯去皮洗净切成块,放入锅中蒸熟。

2.苹果去皮洗净切成块。

3.将苹果和红薯放入搅拌机中打成泥。

4.加入适量的母乳或冲泡好的奶粉,搅拌均匀。

四、油菜胡萝卜泥米糊(6个月以上宝宝)
1.油菜叶洗净放入锅中焯熟,切碎。

2.胡萝卜去皮洗净切成块,放入锅中蒸熟。

3.将胡萝卜和油菜放入搅拌机中打成泥。

4.取适量放入冲泡好的米粉中,搅拌均匀,可以滴几滴鱼
#母乳喂养那些事
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