我的萱宝宝啊妇产科专家告诉你孕期该注意哪些事项，不要既伤害自己又伤害胎儿
一：孕早期生活（1-3月）
一：生活注意提示
第一孕月
1：预防感冒及风疹病毒感染
2：胎儿各器官神经系统形成初期，对外环境较敏感，尽量避免接触有害物质，不要滥用药物。
3：这时接触各种毒性大的有害物，最易造成流产或胚胎停止发育（有时仅被认为是月经过期），宝妈应当注意。第二孕月
1：尽早到医院检查，确定妊娠，检查子宫大小是否与孕月相符，必要时做B超确定。
2：不要玩弄小动物，预防弓形体感染（感染后可引起胎儿畸形）
3：在风疹流行季节（春、冬季）出现风疹和轻微伤风感冒症状，可在发病10天左右到医院检查有无抗体，如高度可疑近期有风疹病毒感染，则宜早期实施人工流产手术，因为风疹病毒感染的胎儿可有多脏器畸形。
4：不吸烟，不酗酒，禁房事，有些药物可引起胎儿异常，畸形或导致流产，因此需用药时，要在医生指导下使用。
5：阴道分泌物增多，要勤换内衣裤，勤洗澡。
6：早孕反应较重时，可用听音乐，散步等方式减轻紧张情绪，少食多餐，多食营养高的食物。
7：轻微下腹坠，少量阴道出血，可卧床休息，下腹坠疼重，阴道出血比正常月经量多时，需要到医院检查。
8：继续服用叶酸（斯利安 ）每日0.4毫克。
第三孕月
1：到医院或地段保健站领取围产保健手册。
2：特别要预防感冒（如流行性感冒）或风疹病毒感染。一旦确认风疹病毒感染，宜行人工流产。
3：严禁剧烈运动，改变示爱方式。
4：若孕妇呕吐严重，不能进食，应到医院检查，治疗，防止出现脱水及体内水电解质平衡紊乱。二：生活注意安排（前篇）
1：不染发，少化妆
染发剂中有些化学制剂有可能对胎儿发育有不利影响，如铅含量超标，铅可经胎盘和乳汁传递而造成子代患母源性铅中毒，导致低出生体重，胎儿发育迟缓，智力低下，最好在早孕头3个月不要使用。
胭脂及口红所含的铅与过氧化脂质结合后，对细胞内黑色素沉着有加剧作用，影响妇女美观，另外，铅可以经皮肤，黏膜吸收，形成蓄积，由于铅可以通过胎盘和血脑屏障，神经系统对铅敏感，产前接触铅过量，可损伤胎儿脑组织，以致影响儿童期的体格和智力发育。所以，怀孕期间除了使用必要的保养皮肤的化妆品外，尽量少化妆，因工作需要必须化妆的孕妇，可以化淡妆或者选用质量可靠的化妆品。
2：服用叶酸或多种维生素
如果你是做好了准备怀孕的，也许已经开始服用叶酸了，如果尚没有开始服用叶酸，这时怀疑自己有可能怀孕，就要从现在开始服用，因为胎儿神经系统的发育在孕早期最快，胎儿神经管畸形也是发生于这个时期。服用叶酸的剂量：每日0.4毫克。也可服用有钙铁锌的多种维生素。生过畸形宝宝的要在医生的指导下增服相应的量。
3：不喝茶，可乐和咖啡
茶和咖啡中含有较多的咖啡因。咖啡因是中抠神经兴奋剂，排泄较快，对成人毒性不大。但咖啡因可以通过胎盘，有收缩
血管的作用，可使胎盘绒毛膜血流显著减少，影响胎儿发育。
据研究，咖啡因可降低胎儿出生体重，且咖啡因摄入量过多，胎儿出生体重减少克数越多，早前的动物实验证实咖啡因有致畸作用，但未见人类因咖啡因引起先天性畸形的报道。一瓶可乐型饮料含咖啡因50-80毫克，咖啡中含有较多的咖啡因，茶叶中含有许多有益健康的成分，但也含有咖啡因。因胎儿敏感性强，所以建议孕妇不宜饮用可乐型饮料，不饮浓茶和咖啡。
4：改变示爱方式
虽然在整个孕期对一个正常的孕妇来说，适度的性生活不会对孕妇和胎儿有不良影响，但是在早孕期间有恶心，呕吐，失眠等不适反应，使孕妇对性生活兴趣降低而感到不舒服，而且过度的性生活引起的子宫收缩，使孕妇感觉腹痛，所以早孕期间最好采用其他示爱方式，如拥抱，抚摸，亲吻等。有习惯性流产史的孕妇更应避免性交，以免流产。
【文章内容来自网络】#辣妈爱自拍
一：生活注意提示
第一孕月
1：预防感冒及风疹病毒感染
2：胎儿各器官神经系统形成初期，对外环境较敏感，尽量避免接触有害物质，不要滥用药物。
3：这时接触各种毒性大的有害物，最易造成流产或胚胎停止发育（有时仅被认为是月经过期），宝妈应当注意。第二孕月
1：尽早到医院检查，确定妊娠，检查子宫大小是否与孕月相符，必要时做B超确定。
2：不要玩弄小动物，预防弓形体感染（感染后可引起胎儿畸形）
3：在风疹流行季节（春、冬季）出现风疹和轻微伤风感冒症状，可在发病10天左右到医院检查有无抗体，如高度可疑近期有风疹病毒感染，则宜早期实施人工流产手术，因为风疹病毒感染的胎儿可有多脏器畸形。
4：不吸烟，不酗酒，禁房事，有些药物可引起胎儿异常，畸形或导致流产，因此需用药时，要在医生指导下使用。
5：阴道分泌物增多，要勤换内衣裤，勤洗澡。
6：早孕反应较重时，可用听音乐，散步等方式减轻紧张情绪，少食多餐，多食营养高的食物。
7：轻微下腹坠，少量阴道出血，可卧床休息，下腹坠疼重，阴道出血比正常月经量多时，需要到医院检查。
8：继续服用叶酸（斯利安 ）每日0.4毫克。
第三孕月
1：到医院或地段保健站领取围产保健手册。
2：特别要预防感冒（如流行性感冒）或风疹病毒感染。一旦确认风疹病毒感染，宜行人工流产。
3：严禁剧烈运动，改变示爱方式。
4：若孕妇呕吐严重，不能进食，应到医院检查，治疗，防止出现脱水及体内水电解质平衡紊乱。二：生活注意安排（前篇）
1：不染发，少化妆
染发剂中有些化学制剂有可能对胎儿发育有不利影响，如铅含量超标，铅可经胎盘和乳汁传递而造成子代患母源性铅中毒，导致低出生体重，胎儿发育迟缓，智力低下，最好在早孕头3个月不要使用。
胭脂及口红所含的铅与过氧化脂质结合后，对细胞内黑色素沉着有加剧作用，影响妇女美观，另外，铅可以经皮肤，黏膜吸收，形成蓄积，由于铅可以通过胎盘和血脑屏障，神经系统对铅敏感，产前接触铅过量，可损伤胎儿脑组织，以致影响儿童期的体格和智力发育。所以，怀孕期间除了使用必要的保养皮肤的化妆品外，尽量少化妆，因工作需要必须化妆的孕妇，可以化淡妆或者选用质量可靠的化妆品。
2：服用叶酸或多种维生素
如果你是做好了准备怀孕的，也许已经开始服用叶酸了，如果尚没有开始服用叶酸，这时怀疑自己有可能怀孕，就要从现在开始服用，因为胎儿神经系统的发育在孕早期最快，胎儿神经管畸形也是发生于这个时期。服用叶酸的剂量：每日0.4毫克。也可服用有钙铁锌的多种维生素。生过畸形宝宝的要在医生的指导下增服相应的量。
3：不喝茶，可乐和咖啡
茶和咖啡中含有较多的咖啡因。咖啡因是中抠神经兴奋剂，排泄较快，对成人毒性不大。但咖啡因可以通过胎盘，有收缩
血管的作用，可使胎盘绒毛膜血流显著减少，影响胎儿发育。
据研究，咖啡因可降低胎儿出生体重，且咖啡因摄入量过多，胎儿出生体重减少克数越多，早前的动物实验证实咖啡因有致畸作用，但未见人类因咖啡因引起先天性畸形的报道。一瓶可乐型饮料含咖啡因50-80毫克，咖啡中含有较多的咖啡因，茶叶中含有许多有益健康的成分，但也含有咖啡因。因胎儿敏感性强，所以建议孕妇不宜饮用可乐型饮料，不饮浓茶和咖啡。
4：改变示爱方式
虽然在整个孕期对一个正常的孕妇来说，适度的性生活不会对孕妇和胎儿有不良影响，但是在早孕期间有恶心，呕吐，失眠等不适反应，使孕妇对性生活兴趣降低而感到不舒服，而且过度的性生活引起的子宫收缩，使孕妇感觉腹痛，所以早孕期间最好采用其他示爱方式，如拥抱，抚摸，亲吻等。有习惯性流产史的孕妇更应避免性交，以免流产。
【文章内容来自网络】#辣妈爱自拍
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