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脂肪你知道多少?

减肥小知识
好好了解一下你身上的肉
脂肪分为三种:皮下脂肪、内脏脂肪、血管脂肪
皮下脂肪危害最小,影响美观和身体行动
久吃不胖长内脏脂肪,而内脏脂肪会诱 发各种内脏疾病,如脂肪肝,三高
血管脂肪,进而诱发各种心血管疾病,如心肌梗塞,各类血管堵塞。
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