树友u24394617春季不能错过的水果：青枣
营养：胡萝卜素、维生素B、维生素C、钙、磷
好处：增强免疫力、益胃生津
青枣中含有丰富的营养元素，有“维生素丸”之称，民间也一直流传着“日食三枣，长生不老”的说法，现在是青枣上市的季节，大家都应该多啃枣儿啊！
怎么挑？
1.选择果皮光滑且完整的青枣；
2.不要购买果皮表面有霉点或斑点的，有霉点和斑点的青枣可能遭受过虫害；
3.选择看起来水灵的，这种青枣的口感更好；
4.挑选时按压下青枣，选择比较硬实的，吃起来会更脆甜。
好处：增强免疫力、益胃生津
青枣中含有丰富的营养元素，有“维生素丸”之称，民间也一直流传着“日食三枣，长生不老”的说法，现在是青枣上市的季节，大家都应该多啃枣儿啊！
怎么挑？
1.选择果皮光滑且完整的青枣；
2.不要购买果皮表面有霉点或斑点的，有霉点和斑点的青枣可能遭受过虫害；
3.选择看起来水灵的，这种青枣的口感更好；
4.挑选时按压下青枣，选择比较硬实的，吃起来会更脆甜。
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