树友u24394617

吃火锅后吃点酸奶

火锅温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大。

吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃道粘膜。

此外，酸奶中含有乳酸菌，可促进消化，有益肠道菌群。

226阅读 · 编辑于19-06-26 · 青海省

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