树*****孕期体重控制好困难！求大神安利方法😘
怀孕前天真地期待怀孕时可以放纵吃，结果真怀孕了连呼吸都在发胖！
我154cm，孕前46.5kg，现在孕23w+3d，52.3kg，增重5.8kg。上一次孕检时被医生说我胖太快了，所以近一个多月来吃得比孕前还少，晚饭基本是一大碗汤加一个苹果，还是止不住一周0.5kg的增长速度。
孕妈们有没有什么控重神法？有没有同在战线上的孕妈来分享经验？
我154cm，孕前46.5kg，现在孕23w+3d，52.3kg，增重5.8kg。上一次孕检时被医生说我胖太快了，所以近一个多月来吃得比孕前还少，晚饭基本是一大碗汤加一个苹果，还是止不住一周0.5kg的增长速度。
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