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空腹能不能喝牛奶？

空腹能不能喝牛奶？

还有一种很普遍的说法，空腹喝牛奶身体无法吸收营养？其实不然，正常人喝牛奶同样可以吸收营养。但如果你是乳糖不耐受，也就是喝牛奶容易出现消化不良、腹泻等问题的人群，还是不要尝试了。

569阅读 · 编辑于19-07-29 · 青海省

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