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黑巧克力的功效

黑巧克力的苦味主要来自于可可脂中的可可碱、咖啡因和多酚类物质。正是这些苦涩的成分，给巧克力带来了独特的风味和有利心脏健康的功效。

研究证实，吃黑巧克力还可以提高胰岛素敏感性，减轻胰岛素抵抗，同时能辅助降血压。

1063阅读 · 编辑于19-08-13 · 青海省

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