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孕早期可以去健身房的操课吗

我的体重偏重,在怀孕前一直去健身房锻炼,操课,单车,游泳,每天大概2小时。
意外怀孕了,还是想去健身房。请问健身房什么样的操课可以上,南美热舞?踏板操?核心练习?杠铃操?肚皮舞?
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