是谁破坏了孩子的专注力
作为家长,一定要学会保护孩子的注意力:
不要同时给孩子很多玩具,这会分散他的注意力;
不要总催促孩子,强迫停止他正在做的事情;
更不要频繁打扰孩子,在他旁边指手画脚。
著名教育家蒙特梭利有句名言:
“除非你被孩子邀请,否则永远不要去打扰孩子 ”。
2岁以内
原则上来说,不建议给2岁以内的孩子看电视、手机、平板电脑等。
如果不能避免,那么每天看电视的时间最好控制在15~30分钟左右,并分2~3次进行。
2岁以上
每天不超过1小时,每次大约15~20分钟左右即可。
最好能做到:每隔20分钟休息20秒,即目光离开屏幕,向20英尺(约合6米)以外的草地、绿树或其他物体眺望,不眯眼不眨眼,全神贯注凝视并辨认其轮廓,使眼睛处于一种活动的过程中,这样可起到调节灵敏度、缓解视疲劳的作用。
严格掌握观看距离
孩子与电视机的距离大致为屏幕对角线的3~5倍。
不要同时给孩子很多玩具,这会分散他的注意力;
不要总催促孩子,强迫停止他正在做的事情;
更不要频繁打扰孩子,在他旁边指手画脚。
著名教育家蒙特梭利有句名言:
“除非你被孩子邀请,否则永远不要去打扰孩子 ”。
2岁以内
原则上来说,不建议给2岁以内的孩子看电视、手机、平板电脑等。
如果不能避免,那么每天看电视的时间最好控制在15~30分钟左右,并分2~3次进行。
2岁以上
每天不超过1小时,每次大约15~20分钟左右即可。
最好能做到:每隔20分钟休息20秒,即目光离开屏幕,向20英尺(约合6米)以外的草地、绿树或其他物体眺望,不眯眼不眨眼,全神贯注凝视并辨认其轮廓,使眼睛处于一种活动的过程中,这样可起到调节灵敏度、缓解视疲劳的作用。
严格掌握观看距离
孩子与电视机的距离大致为屏幕对角线的3~5倍。
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