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富含维生素A的食物鱼肉

鱼肉
鱼类蛋白质含量高，而且富含不饱和脂肪酸EPA和DHA，对心血管具有保护作用。

此外，鱼类中还富含维生素A，对眼睛不适、皮肤干燥有一定缓解作用。

768阅读 · 编辑于21-05-20 · 青海省

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