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海带功效：天然的减肥药

天然的减肥药
海带脂肪含量非常低，热量小，是肥胖者减肥的食物。

海带中的碘可促进血液中甘油三酯的代谢，并防止血液酸化，有助于润肠通便，而且热量很低，膳食纤维丰富，能加速肠道的运动。

1623阅读 · 编辑于21-05-29 · 青海省

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