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绿豆+冬瓜——祛湿

材料：绿豆100克、冬瓜100克、茯苓20克、蜂蜜5克、清水适量。

做法：绿豆洗净后泡半小时，然后上火煮至开花，放入切成小块的冬瓜和茯苓，煮至冬瓜透明出锅，调入少量蜂蜜。每天喝2~3次，每次喝1杯。

689阅读 · 编辑于21-07-15 · 青海省

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