俊俊zhe孕期护肤秘诀——让我皮肤好到爆炸的空瓶护肤品
现在夏天，天气越来越热
皮肤受外界环境干扰，肯定会有所变化
孕妈们要记得好好护肤，出门记得防晒呦！
一般我的护肤秘诀是从以下2方面开始的：
1.饮食上：
远离糖，以及加工食品
改变烹饪方式，减少煎炸烘烤
粗粮代替白米
2.护肤上：
保持肌肤水分充足
不要过度刺激肌肤，少使用功效性护肤品
坚持涂防晒，保证肌肤不受外界紫外线侵害
●孕期护肤●
爽肤水：海蓝之谜精粹水不用说大家也肯定知道，保湿度和好吸收程度真的是不用多说了哈，
👉水乳：Nen-芙的是后期发现的感觉性价比蛮高的了，没有特别重的味道，闻着让人舒服，而且多种氨基酸保湿成分以及透明质酸、甘油生物糖胶-1，等多种保湿剂，更加贴合人体肌肤容易吸收；孕妇专用可以放心安全使用
👉面霜：珂润的这个面霜，滋润度真的是我这个大干皮爱死了，比较清爽所以选在早上用，而nen-芙的这款面霜保湿效果敲好，晚上用白天皮肤真的是好到爆！软软滑滑的，为啥不出一款大瓶的呢~ 感觉一瓶都不够用的嘞！美丽修行一查成分全绿，惊艳到我了
●妊娠纹护理●
🙌在妊娠纹的防止这方面我也是真的查了不少，因为真的是比较爱美的一个人，接受不了自己身上留下丑丑的妊娠纹，所以早早的就用上妊娠油了，斟酌了一下入手了那款娇韵诗的橄榄油，用完油还会搭配nen-芙的这个抚纹的修复乳，保持的还算不错，现在肚皮还是白白的，坚持用！
●孕期洗护●
👉洗头：无香洗发水孕前期孕吐反应比较明显受不了太大的香味，用这个无香的蛮不错的👉洗澡就用Nen-芙的沐浴露几乎也是没什么香味的，洗完之后感觉比较清爽干净，孕妈用着比较安全，挺滋润的也不会干涩。
【抗衰老健康的生活方式】
约会管理压力
改善睡敏质量
适度坚持锻炼
希望孕妈们孕期都愉快度过，拥有光滑白嫩的肌肤喔~~~#自己护肤
皮肤受外界环境干扰，肯定会有所变化
孕妈们要记得好好护肤，出门记得防晒呦！
一般我的护肤秘诀是从以下2方面开始的：
1.饮食上：
远离糖，以及加工食品
改变烹饪方式，减少煎炸烘烤
粗粮代替白米
2.护肤上：
保持肌肤水分充足
不要过度刺激肌肤，少使用功效性护肤品
坚持涂防晒，保证肌肤不受外界紫外线侵害
●孕期护肤●
爽肤水：海蓝之谜精粹水不用说大家也肯定知道，保湿度和好吸收程度真的是不用多说了哈，
👉水乳：Nen-芙的是后期发现的感觉性价比蛮高的了，没有特别重的味道，闻着让人舒服，而且多种氨基酸保湿成分以及透明质酸、甘油生物糖胶-1，等多种保湿剂，更加贴合人体肌肤容易吸收；孕妇专用可以放心安全使用
👉面霜：珂润的这个面霜，滋润度真的是我这个大干皮爱死了，比较清爽所以选在早上用，而nen-芙的这款面霜保湿效果敲好，晚上用白天皮肤真的是好到爆！软软滑滑的，为啥不出一款大瓶的呢~ 感觉一瓶都不够用的嘞！美丽修行一查成分全绿，惊艳到我了
●妊娠纹护理●
🙌在妊娠纹的防止这方面我也是真的查了不少，因为真的是比较爱美的一个人，接受不了自己身上留下丑丑的妊娠纹，所以早早的就用上妊娠油了，斟酌了一下入手了那款娇韵诗的橄榄油，用完油还会搭配nen-芙的这个抚纹的修复乳，保持的还算不错，现在肚皮还是白白的，坚持用！
●孕期洗护●
👉洗头：无香洗发水孕前期孕吐反应比较明显受不了太大的香味，用这个无香的蛮不错的👉洗澡就用Nen-芙的沐浴露几乎也是没什么香味的，洗完之后感觉比较清爽干净，孕妈用着比较安全，挺滋润的也不会干涩。
【抗衰老健康的生活方式】
约会管理压力
改善睡敏质量
适度坚持锻炼
希望孕妈们孕期都愉快度过，拥有光滑白嫩的肌肤喔~~~#自己护肤
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