汤圆花朵妈妈不想耽误宝宝长身体，宝宝的辅食就要这样准备
今天来给大家分享下我为朵儿添加辅食的原则：从出生到6个月以内，属于母乳，配方奶期；6个月到1岁半，辅食期；1岁半以后属于幼儿饮食期。
可以添加辅食的标志如下：月龄6个月左右，脖子竖得稳了，可以依靠东西坐住，大人吃东西的时候，婴儿也想吃，身体和心情都处于良好状态，口水的量增多。
基本原则：
1、量由少到多。开始的食物量可能仅1勺，逐渐增多，使宝宝有一个适应过程。
2、由稀到稠。即从流质开始到半流质再到固体。如刚开始添加米粉时可冲调稀一些，使之更容易吞咽。
3、质地由细到粗。食物的质地开始时可先制成汁或泥，以利吞咽，当乳牙萌出后，选择的食物可以适当粗一些和硬一点，如试食碎菜以训练宝宝的咀嚼能力。
4、由单纯到混合。每一种辅食应经过3-4天的适应期，看宝宝有没有拉稀或者出疹子这种过敏的情况，再添加另一种食物，适应后再由一种食物到多种食物混合食用。
5、不能强迫进食。宝宝吃多吃少由自己决定。
因为6个月是吞咽期，这个时候我给朵儿是每天加一顿辅食，让她先适应每天一次辅食的阶段。因为我们粉丝中有纯母乳喂养的妈妈，也有纯奶粉的妈妈，当然还有像我这种混合喂养的妈妈，我就给一个基本的辅食添加时间范例给大家参考。
1次辅食
早晨：母乳／配方奶
上午：辅食+母乳／配方奶
下午：母乳／配方奶
傍晚：母乳／配方奶
睡前；母乳／配方奶
这三天我给朵儿加的只有爱思贝的有机纯大米粉，目前她逐渐从一口能吃到四五口，感觉她还蛮喜欢。虽然整个吃下来弄得衣服上到处都是，但是这个时候是她需要练习吞咽的时候，所以小仙女们你们在喂养的时候一定要有耐心，别怕麻烦！用勺子喂宝宝，切记要平放着送进宝宝嘴里，锻炼她自己学会吞咽的能力。
宝宝的第一口辅食建议大家都选纯谷物米粉！！！因为从单谷物到多谷物孩子肠胃比较好适应，而且也容易快速排查过敏原。纯谷物米粉也方便我可以后期加上果泥，或者南瓜泥进去。这三天冲泡米粉我用的是奶来冲的，因为是纯有机米粉，没有什么味道，所以我加了奶进去方便朵儿更好适用这种口感，另外也是担心，怕辅食加多了，奶没喝够，所以直接用奶来冲泡一举两得。
明天我打算给朵儿开始加蛋黄，后面是果泥，先给她尝尝各自单一味道，这样比较方便查过敏原，如果到时候有出现过敏情况的话。
6个月宝宝添加辅食后，可能会出现厌奶期，厌奶期一般持续8-10就会调整过来，最长也不会超过1个月，小仙女不要担心~但切记，添加辅食不要过量！这个时候宝宝的主食仍旧是奶，奶量不要低于750-850毫升，即使出现厌奶期，每日奶量也不要低于500毫升哦~#宝宝喂养经
可以添加辅食的标志如下：月龄6个月左右，脖子竖得稳了，可以依靠东西坐住，大人吃东西的时候，婴儿也想吃，身体和心情都处于良好状态，口水的量增多。
基本原则：
1、量由少到多。开始的食物量可能仅1勺，逐渐增多，使宝宝有一个适应过程。
2、由稀到稠。即从流质开始到半流质再到固体。如刚开始添加米粉时可冲调稀一些，使之更容易吞咽。
3、质地由细到粗。食物的质地开始时可先制成汁或泥，以利吞咽，当乳牙萌出后，选择的食物可以适当粗一些和硬一点，如试食碎菜以训练宝宝的咀嚼能力。
4、由单纯到混合。每一种辅食应经过3-4天的适应期，看宝宝有没有拉稀或者出疹子这种过敏的情况，再添加另一种食物，适应后再由一种食物到多种食物混合食用。
5、不能强迫进食。宝宝吃多吃少由自己决定。
因为6个月是吞咽期，这个时候我给朵儿是每天加一顿辅食，让她先适应每天一次辅食的阶段。因为我们粉丝中有纯母乳喂养的妈妈，也有纯奶粉的妈妈，当然还有像我这种混合喂养的妈妈，我就给一个基本的辅食添加时间范例给大家参考。
1次辅食
早晨：母乳／配方奶
上午：辅食+母乳／配方奶
下午：母乳／配方奶
傍晚：母乳／配方奶
睡前；母乳／配方奶
这三天我给朵儿加的只有爱思贝的有机纯大米粉，目前她逐渐从一口能吃到四五口，感觉她还蛮喜欢。虽然整个吃下来弄得衣服上到处都是，但是这个时候是她需要练习吞咽的时候，所以小仙女们你们在喂养的时候一定要有耐心，别怕麻烦！用勺子喂宝宝，切记要平放着送进宝宝嘴里，锻炼她自己学会吞咽的能力。
宝宝的第一口辅食建议大家都选纯谷物米粉！！！因为从单谷物到多谷物孩子肠胃比较好适应，而且也容易快速排查过敏原。纯谷物米粉也方便我可以后期加上果泥，或者南瓜泥进去。这三天冲泡米粉我用的是奶来冲的，因为是纯有机米粉，没有什么味道，所以我加了奶进去方便朵儿更好适用这种口感，另外也是担心，怕辅食加多了，奶没喝够，所以直接用奶来冲泡一举两得。
明天我打算给朵儿开始加蛋黄，后面是果泥，先给她尝尝各自单一味道，这样比较方便查过敏原，如果到时候有出现过敏情况的话。
6个月宝宝添加辅食后，可能会出现厌奶期，厌奶期一般持续8-10就会调整过来，最长也不会超过1个月，小仙女不要担心~但切记，添加辅食不要过量！这个时候宝宝的主食仍旧是奶，奶量不要低于750-850毫升，即使出现厌奶期，每日奶量也不要低于500毫升哦~#宝宝喂养经
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