-77和她的仙女麻麻亲测有效的防堵奶大法！！！
月子里因为睡觉姿势不对，加上大半天用吸奶器吸奶 没有亲喂导致了左胸靠近胳膊那堵奶了，有个肿块，看上去红红的，摸起来还疼。当时在月子中心及时处理下(护士手排+吃药+冷敷+忌荤汤 我月子里就喝了三次）没有看医生红肿块就消下去了，后来我自己也慢慢摸索出了一套应对堵奶和避免堵奶的方法。
‼️给宝宝多吸。堵奶的时候一定要亲喂，什么吸奶器都比不上宝宝的小嘴。吸完用手把剩余的乳汁排掉，也可以先把前奶用吸奶器吸掉一点再让宝宝吸。手动排奶后用土豆片、卷心菜片或者毛巾冷敷十分钟。
‼️蒲地蓝口服液、蒲公英颗粒、乳癖消片。这三种药都是不影响喂奶的，如果有红肿热痛可以先自己吃起来，如果吃了还没效果就要去医院了，不要拖成乳腺炎。如果已经发烧了可以吃点美林，不超过38.5都可以喂奶，但最好还是去医院拍个片子避免化脓。
‼️亲喂前用按摩仪、洗脸仪按一下胸，特别是肿块的地方，喂的时候也要手动按揉肿的地方。我用的luna。喂完以后可以在肿块上涂点卷心菜乳膏，下一次喂奶的时候记得擦掉。
‼️每天吃一粒卵磷脂预防堵奶。卵磷脂这个方法真的很有效！！反正我吃了以后再也没堵过奶，有两次六个小时没有喂没有吸都没有堵！它主要原理就是避免乳汁过稠，如果当天吃的油 腻可以吃两粒，平常一天一粒就可以了。
‼️还有rt皲裂克星美德乐乳头膏和红霉素软膏我就不多讲了，每个亲喂妈妈都要备上的东西，用个大半个月其实喂奶就不会破也不会太疼了。
💪💪希望每个哺乳期妈妈都不再有堵奶烦恼#堵奶
‼️给宝宝多吸。堵奶的时候一定要亲喂，什么吸奶器都比不上宝宝的小嘴。吸完用手把剩余的乳汁排掉，也可以先把前奶用吸奶器吸掉一点再让宝宝吸。手动排奶后用土豆片、卷心菜片或者毛巾冷敷十分钟。
‼️蒲地蓝口服液、蒲公英颗粒、乳癖消片。这三种药都是不影响喂奶的，如果有红肿热痛可以先自己吃起来，如果吃了还没效果就要去医院了，不要拖成乳腺炎。如果已经发烧了可以吃点美林，不超过38.5都可以喂奶，但最好还是去医院拍个片子避免化脓。
‼️亲喂前用按摩仪、洗脸仪按一下胸，特别是肿块的地方，喂的时候也要手动按揉肿的地方。我用的luna。喂完以后可以在肿块上涂点卷心菜乳膏，下一次喂奶的时候记得擦掉。
‼️每天吃一粒卵磷脂预防堵奶。卵磷脂这个方法真的很有效！！反正我吃了以后再也没堵过奶，有两次六个小时没有喂没有吸都没有堵！它主要原理就是避免乳汁过稠，如果当天吃的油 腻可以吃两粒，平常一天一粒就可以了。
‼️还有rt皲裂克星美德乐乳头膏和红霉素软膏我就不多讲了，每个亲喂妈妈都要备上的东西，用个大半个月其实喂奶就不会破也不会太疼了。
💪💪希望每个哺乳期妈妈都不再有堵奶烦恼#堵奶
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