酸酸菜菜籽每次喂完奶，乳房像被针扎一样？— 哺乳期乳腺管痉挛
乳房像被针扎一样，小心“乳腺管痉挛”
“每次喂完奶，乳房都会有一阵刺痛，像被针扎一样，直到下一次涨奶时刺痛才会减轻，而且只有一侧乳房感到刺痛，针扎的位置也很固定。
“每次喂奶间隙，我的两侧乳房都会有明显刺痛感，这一下，那一下，感觉整个前胸都在被针扎一样，有时乳头还会有灼烧感。”
关于乳房刺痛、乳腺管痉挛的问题：
●有的妈妈是在哺乳的过程中乳房就有痛感；
●有的妈妈在哺乳过后，乳房虽然没有胀感了，但是乳头 硬、变白，很是难受；
●有的妈妈是在哺乳的过程中乳房就有痛感；
那么这些疼痛是怎么回事呢？是乳腺管痉挛导致的吗？有没有什么好的办法解决呢？今天我们就详细讲讲乳房刺痛、乳腺管痉挛的那些事儿。
1、什么是乳腺管痉挛？
乳腺管痉挛，也称作乳房的雷诺氏现象，遇冷或者情绪紧张后，肢端小动脉强烈收缩引起肢端缺血改变为主要特征，很多情况下表现为肢端皮肤发白转为青紫最后恢复正常状态。
乳腺管痉挛的妈妈仔细观察乳房会发现，宝宝刚吃完奶吐出乳头时，乳头会非常白、而且很硬，乳晕部分的皮肤不是正常的舒展开来，而是收缩在一起，乳头疼痛，乳房的某个部位也会有牵拉似的疼痛，其实这就是典型的雷诺氏现象表现在我们乳房的末端——乳头和乳晕的部位。
2、乳腺管痉挛产生的原因
很多哺乳期的妈妈都会有乳房的雷诺氏现象出现，引起这种现象的原因与温度和乳头受伤和细菌感染有关。
而任何情况的乳头疼痛都有可能产生乳腺管痉挛，所以一定要避免乳头受伤。
如果妈妈的乳头没有受伤的话，温度突变可能是引起乳腺管痉挛的主因。宝宝吃完奶离开乳房后，由于孩子口中的温度比外界空气的温度高，乳头暴露在空气中产生了温度差，乳头不适应突然的变化而变成白色。
3、乳房刺痛是乳腺管痉挛引起的吗？
乳腺管痉挛会引起乳房刺痛，但是不是所有的乳房刺痛都是由乳腺管痉挛引起的。好像有点拗口，其实就是乳房刺痛是乳腺管痉挛的表现症状，但很多其他问题也都能引起乳房刺痛。
乳腺炎、乳腺增生、生气、残奶都会引起乳房刺痛，我们要仔细辨别，知道了原因，才能“对症下药”。
4、乳腺管痉挛/乳房刺痛的缓解方法
*保护好乳头，不要有皲裂，如果有细菌感染及时就医；
*纠正宝宝衔乳姿势
*饮食清淡，减少油腻
*四指并拢从乳房根部向乳头方向推，至乳晕处可握成C型做挤奶状（不一定要挤出奶来），痉挛就会减轻。
*如果是断奶后乳房刺痛，建议排残奶。
乳腺管痉挛也是哺乳期非常常见的问题，有的妈妈觉得不好意思说出来，忍忍就过去了，其实这样反而对身体是不好的。
喂奶的前提是让孩子多吸，越吸奶越多，孩子更愿意吸，形成循环，可长久保持乳腺通畅。所以，想办法增加奶量，让孩子多吸奶，才是制胜乳房刺痛之道##哺乳期的那些事儿#
“每次喂完奶，乳房都会有一阵刺痛，像被针扎一样，直到下一次涨奶时刺痛才会减轻，而且只有一侧乳房感到刺痛，针扎的位置也很固定。
“每次喂奶间隙，我的两侧乳房都会有明显刺痛感，这一下，那一下，感觉整个前胸都在被针扎一样，有时乳头还会有灼烧感。”
关于乳房刺痛、乳腺管痉挛的问题：
●有的妈妈是在哺乳的过程中乳房就有痛感；
●有的妈妈在哺乳过后，乳房虽然没有胀感了，但是乳头 硬、变白，很是难受；
●有的妈妈是在哺乳的过程中乳房就有痛感；
那么这些疼痛是怎么回事呢？是乳腺管痉挛导致的吗？有没有什么好的办法解决呢？今天我们就详细讲讲乳房刺痛、乳腺管痉挛的那些事儿。
1、什么是乳腺管痉挛？
乳腺管痉挛，也称作乳房的雷诺氏现象，遇冷或者情绪紧张后，肢端小动脉强烈收缩引起肢端缺血改变为主要特征，很多情况下表现为肢端皮肤发白转为青紫最后恢复正常状态。
乳腺管痉挛的妈妈仔细观察乳房会发现，宝宝刚吃完奶吐出乳头时，乳头会非常白、而且很硬，乳晕部分的皮肤不是正常的舒展开来，而是收缩在一起，乳头疼痛，乳房的某个部位也会有牵拉似的疼痛，其实这就是典型的雷诺氏现象表现在我们乳房的末端——乳头和乳晕的部位。
2、乳腺管痉挛产生的原因
很多哺乳期的妈妈都会有乳房的雷诺氏现象出现，引起这种现象的原因与温度和乳头受伤和细菌感染有关。
而任何情况的乳头疼痛都有可能产生乳腺管痉挛，所以一定要避免乳头受伤。
如果妈妈的乳头没有受伤的话，温度突变可能是引起乳腺管痉挛的主因。宝宝吃完奶离开乳房后，由于孩子口中的温度比外界空气的温度高，乳头暴露在空气中产生了温度差，乳头不适应突然的变化而变成白色。
3、乳房刺痛是乳腺管痉挛引起的吗？
乳腺管痉挛会引起乳房刺痛，但是不是所有的乳房刺痛都是由乳腺管痉挛引起的。好像有点拗口，其实就是乳房刺痛是乳腺管痉挛的表现症状，但很多其他问题也都能引起乳房刺痛。
乳腺炎、乳腺增生、生气、残奶都会引起乳房刺痛，我们要仔细辨别，知道了原因，才能“对症下药”。
4、乳腺管痉挛/乳房刺痛的缓解方法
*保护好乳头，不要有皲裂，如果有细菌感染及时就医；
*纠正宝宝衔乳姿势
*饮食清淡，减少油腻
*四指并拢从乳房根部向乳头方向推，至乳晕处可握成C型做挤奶状（不一定要挤出奶来），痉挛就会减轻。
*如果是断奶后乳房刺痛，建议排残奶。
乳腺管痉挛也是哺乳期非常常见的问题，有的妈妈觉得不好意思说出来，忍忍就过去了，其实这样反而对身体是不好的。
喂奶的前提是让孩子多吸，越吸奶越多，孩子更愿意吸，形成循环，可长久保持乳腺通畅。所以，想办法增加奶量，让孩子多吸奶，才是制胜乳房刺痛之道##哺乳期的那些事儿#
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