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孕期被检查出甲减怎么办?

【孕育小知识】
孕期被检查出甲减怎么办?

浙江省人民医院产科主治医师——仲子星

遵医嘱吃药,补充甲状腺素

孕期甲状腺素以及碘(甲状腺素的原料)的需求量比普通人更大。如果补充不够,孕期甲减的发生率比非怀孕的成人更高。如果确认是孕期甲减,不要犹豫,先遵医嘱吃药。

补充甲状腺素治疗甲减的药物主要是优甲乐(左旋甲状腺素)。这个药是人工合成的甲状腺素,可以帮助人体保证甲状腺功能的正常运行。

优甲乐迄今已经有近百年历史,国内外已经积累了大量的数据,不会影响胚胎或胎儿发育,孕妈妈们可以放心服用。

反之,如果已经出现了甲减的症状,还不注意用药补充甲状腺功能,可能会导致一系列的不良后果。

对于孕妈妈来说:早孕期流产、中晚孕期早产、低出生体重、胎儿生长发育受限、胎盘早剥、妊娠期高血压疾病等风险都会增高 。

对于宝宝来说:宝宝长大之后的智力水平、运动能力、语言能力及注意力都可能会不如同龄儿童。

是否要在日常饮食中补碘,需遵医嘱

根据 2019 年 ATA(American Thyroid Association,美国甲状腺协会)关于妊娠期和产后甲状腺疾病的指南推荐,对于服用左旋甲状腺素(如优甲乐)的女性,除正常饮食外,不建议再刻意摄入海带、紫菜等高碘食物。

有些孕妈妈的甲减不一定是缺碘导致的,这时候建议听从医生的意见。

如果需要补碘的话,常见的可以吃的食物有深海鱼(比如三文鱼、银鳕鱼、鲱鱼、凤尾鱼等)、鸡蛋、牛奶等。这些食物中富含碘、硒等微量元素,可以促进甲状腺合成和利用。

甲减不影响日常运动,照常即可

甲减基本上不会限制孕期的运动,孕期的运动强度本来就要比平时要低一些,比如饭后散步、孕期瑜伽、游泳这样的有氧运动都是比较合适的。
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