三声有幸的大橘0MC1如何增加妈妈的奶量？
如何增加妈妈的奶量？
奶量和孩子的饭量成正比。哺乳一开始，宝宝饭量很小，奶量也很小。随着宝宝饭量增大，产奶量也会慢慢增大。最终会达到供需平衡。
1.一定多给宝宝吃，宝宝的吸吮对乳头的刺激可以诱发泌乳反射，这是促进奶量最有效的办法。
2.宝宝吃完奶，把剩余的奶排空，手挤奶或者吸奶器都可以，挤到乳房很柔软。彻底排空乳房会引起奶量增加。
3.保持良好的心情，充足的睡眠，良好的休息；
4.多喝汤水，一定不要吃太油腻，容易堵塞乳管，诱发乳腺炎。
5.喂奶前可以做做乳房热敷，扩张乳管，增加乳房血流，增加奶量。
6.可以做力度轻柔的乳房按摩，但这并不是增加奶量的主要方法。#奶量
奶量和孩子的饭量成正比。哺乳一开始，宝宝饭量很小，奶量也很小。随着宝宝饭量增大，产奶量也会慢慢增大。最终会达到供需平衡。
1.一定多给宝宝吃，宝宝的吸吮对乳头的刺激可以诱发泌乳反射，这是促进奶量最有效的办法。
2.宝宝吃完奶，把剩余的奶排空，手挤奶或者吸奶器都可以，挤到乳房很柔软。彻底排空乳房会引起奶量增加。
3.保持良好的心情，充足的睡眠，良好的休息；
4.多喝汤水，一定不要吃太油腻，容易堵塞乳管，诱发乳腺炎。
5.喂奶前可以做做乳房热敷，扩张乳管，增加乳房血流，增加奶量。
6.可以做力度轻柔的乳房按摩，但这并不是增加奶量的主要方法。#奶量
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