诺嫣妈妈育儿如何预防产后风湿:
🌿如何预防产后风湿:
①产后注意保暖:无论是顺产还是剖宫产，生完宝宝后流汗都比较多，这个时候切忌被风直吹，最好的办法就是自然降温。晚上要注意新妈妈的保暖，防止气温降低让妈妈受凉。
②不要过度活动:产后2~3周内绝对不能过度活动关节。多休息，自然运动为好，不能过度疲劳。最需注意的是在月子期间要绝对禁止性生活。#顺产，其实如此简单
①产后注意保暖:无论是顺产还是剖宫产，生完宝宝后流汗都比较多，这个时候切忌被风直吹，最好的办法就是自然降温。晚上要注意新妈妈的保暖，防止气温降低让妈妈受凉。
②不要过度活动:产后2~3周内绝对不能过度活动关节。多休息，自然运动为好，不能过度疲劳。最需注意的是在月子期间要绝对禁止性生活。#顺产，其实如此简单
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