晴晴姐sun

注意睡眠，哺乳期间要保证充足的睡眠，不能熬夜

注意睡眠，哺乳期间要保证充足的睡眠，不能熬夜，睡眠不足会引起情绪不稳定、免疫力下降，这样对泌乳也有负面影响。

此外，在哺乳期要戒烟戒酒、避免喝浓茶叶水和咖啡、适当运动。##母乳喂养

228阅读 · 编辑于22-03-24 · 安徽省

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