糖喵喵育儿哺乳期究竟要不要忌口？
对于这个问题我深有感触，我生了两个娃，两个都是母乳喂养，两次母乳喂养期感受全然不同。
要说忌口，有的妈妈不服，因为她们没有忌任何口，娃照样养得白白胖胖的。
要说不忌口，也有的妈妈不服，因为没有忌口，导致娃糟了不少罪。
我是介于二者之间，就是奶娃期间，喂养老大那会忌口到让我崩溃，喂养二宝时我啥都吃，二宝也很健康。那时的我真不是把二宝当猪养，而是他们的体质截然相反！
哺乳喂养老大期间时，我一直觉得自己是忌口狂人。什么忌咖啡、冷饮、火锅、海鲜这都不算什么。我连水果都不能吃，可以想象喂奶的一年期间里，不能吃水果的我是多么痛苦。
记得出了月子，我美美地吃了一个水密桃，当天大宝有点拉稀，我压根没当回事。
几天后，我吃了个甜瓜，当天大宝又有点拉稀，我依然没当回事。
时隔几天后，我又吃了个水蜜桃，大宝彻底爆发了，直接拉稀水了，我傻眼了。带大宝去医院看病，后来各种查找原因，最后归结为是水果头上。
我戒了水果，大宝肚子果然好了。
我一直觉得是老公一家肠胃都不好，不能随便吃生冷的水果，大宝遗传了她爸爸的体质。否则，小区里其他妈妈哺乳期间吃啥都没事啊！
那时不仅不能吃水果，就连寒性的蔬菜我都不能沾。可怜的我则时不时地开始便秘了。
这不能吃，那不能吃，加上带孩子劳累，整个人很快变得蜡黄消瘦，而且宝宝的小脸蛋也没以前那么红润了，加上我整天还便秘，感觉自己快崩溃了。
我打算给大宝断奶。
那时幸好小区的一个妈妈介绍让我吃了澳佳宝，里面含有20多种营养素，有多种维生素，还含有DHA。那时的我每天吃两粒，吃了一段时间后，感觉自己脸色慢慢变好了，就连便秘也有些改善。大宝的脸蛋也慢慢地变红润起来。
那时，真的要感谢这个澳佳宝，否则大宝就不能享受那么久的母乳喂养了。
在奶二宝期间，我有了前车之鉴，不敢吃水果，不敢吃任何生冷食物。一天，实在憋不住，悄悄地吃了几口苹果，二宝没事。
几天后，又悄悄地吃了半个苹果，二宝没事。
又隔了几天后，我又吃了个香蕉，二宝依然没事。
哈哈哈，我可以吃水果了，我欢呼雀跃好一会儿。从那以后，我就大胆的吃起水果来，二宝的便便一直都正常。
我想二宝大概遗传了我的体质，所以肠胃消化方面都不错。
所以啊，哺乳期间不能说完全忌口，也不能说什么都不忌口。这就有点像小马过河一样，只有自己尝试过，才知道奶宝宝时是否要忌口。#哺乳期禁忌食物
要说忌口，有的妈妈不服，因为她们没有忌任何口，娃照样养得白白胖胖的。
要说不忌口，也有的妈妈不服，因为没有忌口，导致娃糟了不少罪。
我是介于二者之间，就是奶娃期间，喂养老大那会忌口到让我崩溃，喂养二宝时我啥都吃，二宝也很健康。那时的我真不是把二宝当猪养，而是他们的体质截然相反！
哺乳喂养老大期间时，我一直觉得自己是忌口狂人。什么忌咖啡、冷饮、火锅、海鲜这都不算什么。我连水果都不能吃，可以想象喂奶的一年期间里，不能吃水果的我是多么痛苦。
记得出了月子，我美美地吃了一个水密桃，当天大宝有点拉稀，我压根没当回事。
几天后，我吃了个甜瓜，当天大宝又有点拉稀，我依然没当回事。
时隔几天后，我又吃了个水蜜桃，大宝彻底爆发了，直接拉稀水了，我傻眼了。带大宝去医院看病，后来各种查找原因，最后归结为是水果头上。
我戒了水果，大宝肚子果然好了。
我一直觉得是老公一家肠胃都不好，不能随便吃生冷的水果，大宝遗传了她爸爸的体质。否则，小区里其他妈妈哺乳期间吃啥都没事啊！
那时不仅不能吃水果，就连寒性的蔬菜我都不能沾。可怜的我则时不时地开始便秘了。
这不能吃，那不能吃，加上带孩子劳累，整个人很快变得蜡黄消瘦，而且宝宝的小脸蛋也没以前那么红润了，加上我整天还便秘，感觉自己快崩溃了。
我打算给大宝断奶。
那时幸好小区的一个妈妈介绍让我吃了澳佳宝，里面含有20多种营养素，有多种维生素，还含有DHA。那时的我每天吃两粒，吃了一段时间后，感觉自己脸色慢慢变好了，就连便秘也有些改善。大宝的脸蛋也慢慢地变红润起来。
那时，真的要感谢这个澳佳宝，否则大宝就不能享受那么久的母乳喂养了。
在奶二宝期间，我有了前车之鉴，不敢吃水果，不敢吃任何生冷食物。一天，实在憋不住，悄悄地吃了几口苹果，二宝没事。
几天后，又悄悄地吃了半个苹果，二宝没事。
又隔了几天后，我又吃了个香蕉，二宝依然没事。
哈哈哈，我可以吃水果了，我欢呼雀跃好一会儿。从那以后，我就大胆的吃起水果来，二宝的便便一直都正常。
我想二宝大概遗传了我的体质，所以肠胃消化方面都不错。
所以啊，哺乳期间不能说完全忌口，也不能说什么都不忌口。这就有点像小马过河一样，只有自己尝试过，才知道奶宝宝时是否要忌口。#哺乳期禁忌食物
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