小贴士🌻
1⃣️每天补充维生素D
作为补钙的「最佳拍档」维生素D能促进钙的吸收,所以要想身体摄入的钙有更好的吸收效果,也要补充维生素D。添加 VD 更促进吸收,实现1 + 1 > 2的补钙效果。
2⃣️日常食物中补充维K
进入血液的钙,要想转移到骨头上离不开维K的帮助。维K可以从绿叶蔬菜、奶酪等食物中获取。
🍂日常食物摄入无法提供足量的维生素 D,所以建议额外补。#补钙研究院
1⃣️每天补充维生素D
作为补钙的「最佳拍档」维生素D能促进钙的吸收,所以要想身体摄入的钙有更好的吸收效果,也要补充维生素D。添加 VD 更促进吸收,实现1 + 1 > 2的补钙效果。
2⃣️日常食物中补充维K
进入血液的钙,要想转移到骨头上离不开维K的帮助。维K可以从绿叶蔬菜、奶酪等食物中获取。
🍂日常食物摄入无法提供足量的维生素 D,所以建议额外补。#补钙研究院
共 2 条评论