哺乳期需要补充叶酸吗？
母乳叶酸浓度会比乳母血浆叶酸浓度高5-10倍，以保证充足的叶酸泌出，加强婴儿肠道对婴儿的吸收。因此，母乳中叶酸水平取决于乳母的叶酸营养状况，为了保证母乳叶酸浓度，哺乳妈妈需要持续保证叶酸水平的供给。
如果哺乳妈妈没有补充叶酸，血浆叶酸浓度势必持续降低。随着哺乳期的延长，母体叶酸营养状况会继续恶化，哺乳期越长，哺乳妈妈体内叶酸水平越低。
哺乳期叶酸缺乏，就像打开“麻烦盲盒”，同型半胱氨酸水平升高首当其冲，血管系统损伤不可避免，心脑血管疾病的风险应声而起。此外还可导致叶酸相关性贫血（巨幼细胞性贫血），导致乳汁分泌不足，影响婴儿发育。
所以，哺乳期的妈妈也还是需要补充不受体质限制类型的叶酸哦。#母乳喂养那些事
如果哺乳妈妈没有补充叶酸，血浆叶酸浓度势必持续降低。随着哺乳期的延长，母体叶酸营养状况会继续恶化，哺乳期越长，哺乳妈妈体内叶酸水平越低。
哺乳期叶酸缺乏，就像打开“麻烦盲盒”，同型半胱氨酸水平升高首当其冲，血管系统损伤不可避免，心脑血管疾病的风险应声而起。此外还可导致叶酸相关性贫血（巨幼细胞性贫血），导致乳汁分泌不足，影响婴儿发育。
所以，哺乳期的妈妈也还是需要补充不受体质限制类型的叶酸哦。#母乳喂养那些事
共 1 条评论