宝宝张哞哞堵奶怎么办？
新手妈妈都会遇到的问题堵奶，建议收藏哦
刚刚开奶的我们，奶水多，宝宝胃口小，吃不完怎么办，吸奶器吸不出来，胸部开始涨涨的，慢慢感觉乳房越来越重，胸部硬成了石头疙疙瘩瘩，胳膊也放不下来了，我们应该怎么办呢？
当我们能摸到硬块事，先让宝宝多吸，用下巴对准硬块的地方吸，因为下巴是最用力的部位
谨记以下解决方法
1.取一颗包菜(大头菜)，去蒂留叶，放在保鲜膜上，用擀面杖来回擀，擀成网状，贴在胸上。或者，取一个土豆，切薄片，放在保鲜膜上，冰箱冷藏半小时，贴在胸上。每次20分钟左右，一天3-5次。
2.冰袋冷敷，记得包一层毛巾，否则冻伤，切记不可热敷！
3.找到家里的震动工具，电动牙刷，洁面仪，会震动就可以，调低档在硬块的上方震动，切记不可以对着硬块直接震动！
4.用吸奶器最后吸出来，堵久了的奶成分不好，不建议给宝宝喝。
那我们如何预防堵奶呢🤔？
1.饮食清淡，注意休息
2.放松心情，保持良好情绪
3.选择松紧合适的哺乳内衣，睡觉不压胸
4.后奶吃不完吸奶器排空
️️！！如堵奶严重导致发烧，建议找催乳师或者去医院遵医嘱
新手妈妈都会遇到的问题堵奶，建议收藏哦
刚刚开奶的我们，奶水多，宝宝胃口小，吃不完怎么办，吸奶器吸不出来，胸部开始涨涨的，慢慢感觉乳房越来越重，胸部硬成了石头疙疙瘩瘩，胳膊也放不下来了，我们应该怎么办呢？
当我们能摸到硬块事，先让宝宝多吸，用下巴对准硬块的地方吸，因为下巴是最用力的部位
谨记以下解决方法
1.取一颗包菜(大头菜)，去蒂留叶，放在保鲜膜上，用擀面杖来回擀，擀成网状，贴在胸上。或者，取一个土豆，切薄片，放在保鲜膜上，冰箱冷藏半小时，贴在胸上。每次20分钟左右，一天3-5次。
2.冰袋冷敷，记得包一层毛巾，否则冻伤，切记不可热敷！
3.找到家里的震动工具，电动牙刷，洁面仪，会震动就可以，调低档在硬块的上方震动，切记不可以对着硬块直接震动！
4.用吸奶器最后吸出来，堵久了的奶成分不好，不建议给宝宝喝。
那我们如何预防堵奶呢🤔？
1.饮食清淡，注意休息
2.放松心情，保持良好情绪
3.选择松紧合适的哺乳内衣，睡觉不压胸
4.后奶吃不完吸奶器排空
️️！！如堵奶严重导致发烧，建议找催乳师或者去医院遵医嘱
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